0901.36.11.36

[Giảm cân nhanh] Trà Xanh Giảm Cân Tan Mỡ Bụng Nhanh – Eo Săn Chắc Sau Một Liều Trình

trà xanh giảm cân nhanh chóng
5 (100%) 1 vote

Trà Xanh Giảm Cân Tan Mỡ Bụng Nhanh – Eo Săn Chắc Sau Một Liều Trình

Trà xanh là một thức uống rất tốt cho cơ thể, không những vậy việc giảm cân uống trà xanh cũng là một công cụ vô cùng tốt khiến bạn có thể yên tâm mà không cần phải lo lắng nên phải dùng các biện pháp nào để giảm cân. Trà xanh là dạng bột của lá trà xanh hấp và sấy khô, được dùng trong các tiệc trà suốt nhiều thế kỷ qua.

Trà xanh được biết đến như một thảo dược quý hiếm mà thiên nhiên ban tặng cho chúng ta. Trà xanh giảm cân còn giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư đường tiêu hóa như thực quản hay dạ dày. Không những thế trà xanh còn còn chứa rất nhiều loại vitamin và chất caffeine chứa trong lá trà có thể thể làm tăng lượng dịch chứa trong dạ dày, giúp tiêu hóa nhanh, tăng cường khả năng phân giải lượng mỡ thừa trong cơ thể, giảm sự thèm ăn giúp bạn có thể ít ăn hơn và cách giảm cân hiệu quả hơn. Việc giảm cân uống trà xanh giảm cân sẽ giúp bạn tan mỡ bụng nhanh chóng, an toàn tự nhiên hơn.

 

Cách pha trà xanh giảm cân để đảm bảo hiệu quả tốt nhất

 

Trà giảm cân pha đúng cách không chỉ giữ lại được  hương vị thơm ngon vốn có của nó, mà còn không làm mất đi các thành phần dinh dưỡng cho sức khỏe, đặc biệt là các thành phần trong trà xanh giúp giảm cân. Thông thường, trà pha không đúng cách, khi uống có vị đắng, chát và mất đi hương vị thơm ngon của trà.

 

Cách pha: Sử dụng nước khoáng là sự lựa chọn tốt nhất dành cho bạn để có thể thưởng thức một bình trà thơm ngon. Đầu tiên hãy rửa sạch lá trà xanh, có thể dùng kéo cắt nhỏ hoặc dùng tay văn nhẹ cho lá trà hơi nát,sau đó cho vào ấm. Nước vừa đun sôi cho vào ấm trà. Lưu ý nước sôi dùng ở nhiệt độ khoảng 70 – 80% so với ấm để hãm chè, không nên đậy nắp: Làm như vậy có thể giữ lại hương vị chè tốt và không làm cho nước tiếp theo bị nhạt đi, đồng thời hạn chế việc phá hủy của nhiệt độ cao đối với  những thành phần có ích trong trà. Nếu bạn pha trà xanh với lượng nước trong bình quá cao hoặc để quá lâu sẽ gây nguội thì chất polyphenols, vitamin C trong lá trà sẽ bị phá hủy, nước trà sẽ dần chuyển sang màu vàng, kéo theo đó là hương vị thơm của lá trà cũng sẽ bị mất đi. Để giữ hương thơm và không có vị chát của ly trà của bạn, bạn nên bỏ qua nước đầu tiên để có thể pha trà giảm cân cấp tốc bằng bột trà xanh và thưởng thức một cách thư giãn nhất.

 

trà xanh giảm cân nhanh chóng

 

Uống trà xanh giảm cân đúng cách giúp bạn rút ngắn thời gian

 

Việc bạn uống trà xanh được biết đến là một loại trà giảm cân hiệu quả. Khi bạn uống đúng cách không chỉ là cách giúp bạn giải tỏa stress hiệu quả mà nó còn giúp cơ thể của bạn hấp thu được các chất có ích từ trà một cách tốt nhất.

 

Thời gian thích hợp để có thể thưởng thức là vào buổi sáng, khi thức dậy ăn sáng ít nhất 30 phút tới 1 giờ đồng hồ vì sau một đêm dài đã làm cơ thể tiêu hao một lượng nước đáng kể, uống một tách trà vào mỗi buổi sáng sẽ bổ sung kịp thời lượng nước và có thể hạ huyết áp, giảm quá trình hấp thụ chất béo từ thức ăn. Hoặc sau các bữa ăn mặn bạn hãy thưởng thức một ly trà xanh giúp lợi tiểu, bài tiết lượng muối dư thừa ra khỏi cơ thể hoặc sau các bữa ăn có quá nhiều dầu mỡ khoảng 30 phút.

 

Lợi ích của việc uống trà xanh giảm cân

 

Việc uống trà xanh được thay thế cho cà phê và các loại thức uống giàu năng lượng khác chẳng hạn như soda. Ngoài việc, uống trà giảm cân hiệu quả bên cạnh đó Trà xanh còn giúp bạn có thể kiềm chế sự thèm ăn và hoạt động như một liều thuốc giúp bạn có thể lợi tiểu, làm tăng sự mất nước trong cơ thể để hạn chế việc giảm cân nhanh và khiến bạn có giảm cân tạm thời trong thời gian nhanh chóng. Do đó trà xanh có thể khiến bạn có thể giảm cân nhanh trong thời gian ngắn một cách đáng kể.

 

Chống bệnh tật: Nồng độ đậm đặc của các chất chống oxy hóa trong trà xanh khó có thực phẩm nào đánh bại được, đặc biệt chất catechins trong trà xanh đã được chứng minh là có thể ngăn chặn ung thư cũng như tăng cường hệ thống miễn dịch, giảm nguy cơ bị cúm.

 

Thanh lọc cơ thể hàng ngày: Trà thảo mộc giảm cân giúp giữ cơ thể bạn hoạt động trong hình dạng tốt nhất. Một nghiên cứu với chuột bị tiểu đường type-2 cho thấy, dùng matcha hàng ngày cung cấp hiệu quả bảo vệ hệ thống gan và thận. Nghiên cứu khác thấy rằng những người uống trà xanh giảm 33% nguy cơ bị bệnh tiểu đường type-2 vì nó giúp giảm nồng độ đường trong máu.

 

Cung cấp năng lượng: Trà xanh có lượng caffeine thấp hơn espresso, nhưng hình thức dinh dưỡng của nó cho bạn nhiều năng lượng hơn. Vì lá trà dùng làm matcha được bảo vệ khỏi ánh nắng trước khi thu hoạch và nấu lên, lá vẫn còn giữ nhiều chất chlorophyll tự nhiên (nên matcha còn rất xanh), một chất được chứng minh là giúp tăng cường năng lượng. Hơn nữa, trà xanh là nguồn tuyệt vời axit amin L-theanine giúp bạn tỉnh táo và tinh nhạy mà không cần phải có chất caffeine.

 

Việc giảm cân bằng trà xanh rất an toàn và mang lại hiệu quả nhanh chóng. Vì vậy, khi mua trà xanh, hãy kiểm tra từng sản phẩm để chọn loại trà chất lượng cao và có lợi ích nhiều nhất cho sức khỏe. Bạn cũng nên kiểm tra nhãn và xem có chất phụ gia và đường hay không.

 

Tham khảo TRÀ GIẢM CÂN THẢO MỘC & THUỐC GIẢM CÂN THÁI LAN khuyên dùng

 

LIÊN HỆ TƯ VẤN ĐẶT HÀNG

CTY TNHH trà thảo mộc Thiên Lâm

Bình luận

comments

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *