0901.36.11.36

[Cách Giảm Cân Bằng Gừng] 3+ Uống Trà Gừng Giảm Cân Đơn Giản, Hiệu Quả Tại Nhà

trà gừng giảm cân
Rate this post

3+ Uống Trà Gừng Giảm Cân Đơn Giản, Hiệu Quả Tại Nhà

Gừng là một trong những gia vị thơm ngon, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và làm đẹp cho chị em phụ nữ chúng ta. Một trong số những tác dụng thần kỳ là giảm cân và đốt cháy mỡ bụng cực kỳ hiệu quả. Trà giảm cân làm từ gừng luôn lại nhiều hiệu quả bất ngờ….

Tại sao uống trà gừng giảm cân lại tốt ?

Có thể bạn chưa biết, trong gừng chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như kali, photpho, niacin và vitamin C. Những dưỡng chất này có tác dụng cung cấp protein cho cơ thể, điều chỉnh cũng như cân bằng sự trao đổi chất trong cơ thể.

Bên cạnh đó, gừng giúp hỗ trợ phân hủy carbonhydrate thành năng lượng có ích nhằm kích thích tiêu hóa, cải thiện lượng đường trong máu, hạn chế tình trạng béo phì, giảm mức cholesterol, gây cảm giác no bụng và hạn chế cơn thèm ăn. 

Chính vì vậy, bên cạnh trà xanh, gừng lâu nay vẫn được coi là bài thuốc hay, an toàn trong việc giảm cân. Tuy nhiên, làm cách nào để uống trà gừng giảm cân mới tốt ? Sử dụng gừng cần lưu ý những gì ?….Như vậy, hãy cùng giamcan24h.org tìm hiểu kỹ hơn về những vấn đề nhé.

uống trà gừng giảm cân

Làm cách nào để giảm cân với gừng đúng cách ?

  • Trà gừng mật ong

Đây là một trong những phương thức đơn giản và phổ biến nhất để giảm cân. Bạn chỉ cần dập miếng gừng nhỏ vào khoảng 200 ml nước nóng. Đợi khoảng 30 phút cho tinh chất của gừng được tiết ra rồi hòa thêm một ít mật ong nữa là bạn có ngay một cốc trà gừng giảm cân thơm ngon rồi. 

Dẫu cho không cần tới mật ong, bạn vẫn có thể giảm cân hiệu quả nếu kiên trì sử dụng liên tục hàng ngày.

Cách dùng: uống từ 2 – 4 cốc trà gừng trước bữa ăn.

trà gừng giảm cân

  • Ăn gừng ngâm với dấm

Hãy chọn những củ gừng tươi mới, rửa sạch và cắt thành từng lát mỏng. Sau khi để ráo nước, bạn xếp gừng vào chai thủy tinh sạch. Đổ giấm gạo vào và cao bằng gừng. Khoảng 1 tuần là bạn có thể sử dụng ngay lập tức.

Cách dùng: Ăn khoảng 3 lát gừng ngâm dấm vào mỗi buổi sáng trong thời gian nhất định sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng như ý.

trà gừng giảm cân

  • Massage rượu rừng

Là một trong những cách giảm cân nhanh nhất trong 1 tuần, rượu gừng khi thấm vào vùng mỡ thừa dưới da sẽ giúp hỗ trợ thúc đẩy quá trình làm tan và phân hủy mỡ thừa nhanh gấp 4 lần so với bình thường. Đây là cách giảm cân tương đối nhẹ nhàng nhưng mang lại hiệu quả cao khi sử dụng. Có 2 cách massage chính:

  1. Lấy 1 kg gừng xay nhuyễn ngâm với 1 lít rượu trắng (rượu đế). Sau 1 tháng, lấy hỗn hợp này đắp lên bụng và massage mỗi ngày.
  2. Giã gừng tươi lấy nước cốt rồi xoa trực tiếp lên vùng mỡ cần giảm. Massage liên tục khoảng 20 phút trước khi tắm. Sử dụng liên tục trong 1 – 3 lần/tuần, bạn sẽ thấy được sự thay đổi không ngờ về vóc dáng của mình đấy.

trà gừng giảm cân

Lưu ý: Sau khi massage xong, bạn nên lau sạch vùng da đã được massage. Vì gừng rất nóng nên nếu không vệ sinh cẩn thận, bạn rất có thể gặp tình trạng nổi mụn hay dị ứng. Đối với chế độ giảm cân cho nam, chúng ta hoàn toàn có thể sử dụng cách này vẫn mang lại hiệu quả cao.

  • Ăn sữa chua gừng

Hộp sữa chua cho thêm ít gừng, mật ong và sử dụng hàng ngày. Đây được đánh giá là cách đơn giản nhất, dễ ăn và dễ thực hiện. Gừng kết hợp với sữa chua sẽ tạo nên một công thức giảm cân hiệu quả và lợi tiêu hóa. Không chỉ thế, ăn sữa chua thường xuyên còn giúp làn da trở nên mịn màng, mờ vết thâm hiệu quả.

trà gừng giảm cân

Như vậy, chỉ với gừng, bạn đã có thể trả lời câu hỏi: “Làm cách nào để giảm cân hiệu quả ?” rồi đấy. Nếu như còn bất kỳ thắc mắc nào hay cần tư vấn về những biện pháp giảm cân hiệu quả, Vui lòng liên hệ với giamcan24h.org để được hỗ trợ nhiệt tình và tận tâm nhất. Với nhiều năm kinh nghiệm, chắc chắn chúng tôi sẽ khiến bạn hoàn toàn hài lòng.

Tham khảo TRÀ GIẢM CÂN THẢO MỘC & THUỐC GIẢM CÂN THÁI LAN khuyên dùng

 

LIÊN HỆ TƯ VẤN ĐẶT HÀNG

CTY TNHH trà thảo mộc Thiên Lâm

Bình luận

comments

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *