0901.36.11.36

Bí Quyết Ăn Kiêng Giúp Dáng Thon Dáng Khỏe Đẹp Kiểu Nữ Hoàng

Bí Quyết Ăn Kiêng Giúp Dáng Thon Dáng Khỏe Đẹp Kiểu Nữ Hoàng
Rate this post

Ăn Kiêng Như Thế Nào Là Hợp Lý?

Ăn kiêng giảm cân luôn là đề tài thu hút được nhiều tranh cãi, nhiều người cho rằng ăn kiêng không thể làm chúng ta khỏe hơn, một số khác thì nghĩ rằng ăn kiêng không những giúp giảm cân mà còn làm cho cơ thể tránh được rất nhiều bệnh tật, tuy nhiên làm sao ăn kiêng đạt hiệu quả và ăn kiêng những món gì thì vừa giảm cân lại vừa tốt cho sức khỏe là điều mà nhiều chị em muốn tìm hiểu nhất!

Nào hãy cùng tìm hiểu một chút về chế độ ăn uống giảm cân của nữ hoàng Anh, người tưởng chừng như là vì tiệc tùng mà không thể ăn kiêng nhưng thực ra nữ hoàng lại rất chú trọng tới chế độ ăn hợp lý để vừa khỏe vừa đẹp.

Bí Quyết Ăn Kiêng Giúp Dáng Thon Dáng Khỏe Đẹp Kiểu Nữ Hoàng

Nữ hoàng Elizabeth mặc dù đã 92 tuổi nhưng luôn giữ được vóc dáng và sức khỏe, được hỏi về bí quyết giữ gìn vóc dáng cũng như thói quen ăn uống hàng ngày của nữ hoàng có điều gì đặc biệt hơn những người khác, nữ hoàng đã không ngần ngại chia sẻ bí quyết đã áp dụng từ trẻ tới giờ.

Công Thức Ăn Kiêng Của Nữ Hoàng Bắt Đầu Như Thế Nào?

  • Nữ hoàng luôn luôn bắt đầu ngày mới với một tách trà

Trà là thức uống thông dụng tại Anh, đó không chỉ là món đồ uống mang tính truyền thống văn hóa mà đó còn là thức uống vì sức khỏe và vóc dáng. Đây là thói quen được Nữ hoàng Anh duy trì trong rất nhiều năm và không sáng nào là bà không dùng trà, bà có thói quen dùng một tách trà ấm và vài chiếc bánh quy trước khi ăn sáng. Trong trà có chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa và thúc đẩy tiêu hóa, hạn chế tích tụ mỡ thừa.
Khởi động ngày mới với một tách trà

Bí Quyết Ăn Kiêng Giúp Dáng Thon Dáng Khỏe Đẹp Kiểu Nữ Hoàng

Tên

Đây là thói quen được Nữ hoàng Anh duy trì trong rất nhiều năm. Bà luôn dùng một tách trà ấm và vài chiếc bánh quy trước khi ăn sáng. Trà là thức uống giúp nữ hoàng luôn có làn da sáng khỏe vì trà có chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa và thúc đẩy tiêu hóa, hạn chế tích tụ mỡ thừa, dùng trà là giải pháp giảm cân đẹp dáng sáng da rất an toàn.

  • Sau khi dùng trà nữ hoàng sẽ ăn sáng với bánh mỳ và trái cây

Bữa sáng quen thuộc của Nữ hoàng Anh là bánh mì ngũ cốc và trái cây. Trong những dịp đặc biệt, đầu bếp sẽ bổ sung vào thực đơn bữa sáng của Nữ hoàng món trứng cá hồi hun khói còn trong dịp Giáng sinh, bà chỉ thưởng thức nấm cục tươi. Bữa sáng của nữ hoàng rất đơn giản nhưng lại đầy đủ chất xơ, vitamin và các khoáng chất cần thiết cho một ngày mới tràn đầy năng lượng.  Ngoài ra nữ hoàng có một thói quen là dùng một ly gin kèm vài lát chanh trước bữa trưa để kích thích hệ tiêu hóa, thúc đẩy quá trình chuyển hóa năng lượng và nữ hoàng tuyệt đối không ăn tinh bột vào bữa trưa mà thường dùng salad cá hoặc gà nướng. Bữa tối nữ hoàng cũng không ăn các món tinh bột chính vì vậy mà vóc dáng nữ hoàng luôn được thon gọn không chút mỡ thừa.

  • Luôn có bữa trà chiều kèm bánh là thói quen của nữ hoàng Anh: Đầu bếp của Hoàng gia Anh tiết lộ, Nữ hoàng Elizabeth rất thích dùng trà với bánh mật ong hoặc bánh quy chocolate. Nói chung trà là thức uống không thể thiếu vào buổi sáng và chiều của nữ hoàng Anh.
  • Bít tết là món nữ hoàng Anh cực kỳ yêu thích cho bữa tối. Nữ hoàng thường dùng bít tiết kiểu Gaelic ăn kèm với sốt nấm, kem và whisky nhưng đôi lúc bà cũng đổi vị với thịt cừu, thịt bò nướng…sau đó thì dùng một ly champagne nhỏ trước khi đi ngủ. Nhưng không phải là loại champagne thường đâu nhé Ly champagne này được lựa chọn từ 8 nhãn hiệu được cấp giấy chứng nhận Hoàng gia như Bollinger, Lanson, và Krug… Món yêu thích khác mà nữ hoàng thường xuyên ăn đó là chocolate, bếp trưởng McGrady tiết lộ, Nữ hoàng rất thích chocolate, đặc biệt là chocolate đen, có thể bạn chưa biết chocolate đen là loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, trí nhớ và làn da.

Tóm lại để khỏe đẹp theo cách mà nữ hoàng đang làm hàng ngày bạn cần phải ăn nhiều rau xanh trái cây, bỏ tinh bột, uống trà và dùng các loại đồ uống giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất.

Theo lời khuyên của chuyên gia một số loại TPCN sau đây có thể giúp quá trình giảm cân của bạn trở nên hiệu quả hơn bao giờ hết!

Nếu bạn muốn mau chóng lấy lại vóc dáng hãy đừng ngại ngần liên hệ ngay với chuyên gia để được tư vấn nhé!!!

Bí Quyết Ăn Kiêng Giúp Dáng Thon Dáng Khỏe Đẹp Kiểu Nữ Hoàng

 

ĐĂNG KÝ NGAY ĐỂ CHUYÊN GIA TƯ VẤN GIẢM CÂN
Capture_32.JPGshop Dáng Đẹpshop Dáng Đẹpshop Dáng Đẹpshop Dáng Đẹpshop Dáng Đẹpshop Dáng Đẹpshop Dáng Đẹp

“Tôi khỏe và tự tin hơn sau khi bỏ được 5kg mỡ thừa.”

Ms Mai. Q Bình Tân

Capture11.JPGshop Dáng Đẹpshop Dáng Đẹpshop Dáng Đẹpshop Dáng Đẹpshop Dáng Đẹp

“Tôi không còn phải mặc quần áo rộng che bụng to nữa.”

Mrs Linh. Q Thủ Đức

 

Bình luận

comments

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *