0901.36.11.36

[Thực Đơn Giảm Cân Nhanh] Bật mí phương pháp giảm cân hiệu quả từ trà xanh

giảm cân bằng trà xanh
5 (100%) 2 votes

Giảm cân bằng trà xanh

Đối với người dân Việt Nam từ xưa đến nay, thì trà xanh là một loại nước uống quen thuộc và phổ biến mà chắc chắn rằng ai ai cũng biết đến và đã từng uống dù chỉ một lần. Nhất là nam giới, dường như cánh mài râu trung niên Việt Nam đã hình thành một thói quen uống trà vào buổi sáng để tinh thần thật tỉnh táo bước vào ngày mới.

 

Tuy quen thuộc mà thế, nhưng ít người biết rằng bên cạnh giúp tinh thần tỉnh táo, chống mất ngủ thì trà xanh còn có rất nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe của con người, mà đặc biệt trong đó có một tác dụng mà phái nữ nhất định sẽ rất thích thú tìm hiểu. Và bạn biết không, đó chính là tác dụng giảm cân bằng trà xanh mà bài viết dưới đây giamcan24h.org sẽ mang đến thêm nhiều thông tin cho bạn hơn nữa. 

 

 giảm cân bằng trà xanh
Giảm cân bằng trà xanh hiệu quả từ trà giảm cân thảo mộc

 

Giảm cân bằng trà xanh hiệu quả như thế nào?

  • Thật vậy, để giảm cân bằng trà giảm cân trà xanh là có cơ sở khoa học để khẳng định điều đó. Lí do là vì trà xanh giảm cân có tác dụng đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, tiêu hao năng lượng trong cơ thể con người, nhất là đối với phụ nữ làm các công việc văn phòng không có cơ hội hay thời gian để vận động tiêu hao năng lượng đã nạp vào cơ thể sau mỗi bữa ăn.

 

  • Vì vậy, sau khi ăn nhiều chất béo, bạn nên uống một cốc trà xanh giảm cân để lượng mỡ nhanh chóng giải phóng. Từ đó, mỡ thừa tích tụ dưới da sẽ tiêu hao dễ dàng hơn, giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn, nhẹ nhàng một cách chậm rãi không ảnh hưởng đến sức khỏe.

 

  • Sở dĩ trà xanh có tác dụng giảm béo vì trong trà xanh có chứa Catechin, đây là một loại chất có tác dụng làm chuyển hóa chất béo, làm giảm nồng độ chất béo trong máu như triglyceride, cholesterol, giảm tích tụ mỡ ở gan và ở các bộ phận khác của cơ thể. Chính vì thế, trà xanh được sử dụng rất nhiều trong các phương pháp giảm cân hiệu quả không ảnh hưởng đến sức khỏe. Bên cạnh đó, một số công dụng tốt khác của trà xanh như trà xanh có thể làm giảm lượng mỡ trong máu, thanh lọc, đào thải độc tố trong cơ thể giúp bạn có làn da tươi sáng, bớt mụn giảm thâm và một cơ thể khỏe mạnh.

 

 giảm cân bằng trà xanh
Giảm cân bằng trà xanh hiệu quả và an toàn nếu sử dụng đúng cách

 

Lưu ý khi giảm cân bằng trà xanh

 

  • Đối với những người thừa cân, béo phì, hay chưa hài lòng với lượng mỡ trong cơ thể của mình, trà xanh là một trong những thức uống nên uống duy trì hàng ngày. Tuy nhiên, để thật sự giảm cân một cách nhanh chóng nhất, bạn cần kết hợp với một chế độ luyện tập khoa học, một khẩu phần ăn hợp lý cùng 3 – 4 ly trà xanh mỗi ngày để rút ngắn thời gian giảm béo. Trà xanh có thể giúp cơ thể đốt cháy 100 đơn vị calo mỗi ngày.

 

  • Uống trà xanh để giảm cân không phải uống càng nhiều càng tốt, mà phải uống một cách hợp lý. Cách giảm cân nhanh nhất trong 3 ngày là cho 3g lá chè, 10g quyết minh tử (mua ở các hiệu thuốc Đông y) tự tạo thành trà thảo dược giảm cân rồi hãm hoặc đun lên để uống. Ngoài ra, để giảm giảm cân bằng nước trà xanh bạn có thể kết hợp với nhiều sự pha chế khác để thay đổi tùy khẩu vị như chế trà xanh kết hợp với chanh (Chanh là loại quả giàu vitamin C, khi kết hợp với trà chanh sẽ trở thành loại quả giảm béo vô cùng lý tưởng)

 

 giảm cân bằng trà xanh
Giảm cân bằng trà xanh kết hợp chế độ ăn rau quả tươi

 

Sự kết hợp tuyệt vời giữa trà xanh và chanh

 

  • Trà xanh và chanh là những nguyên liệu thường rất dễ tìm mua và thường sẵn có trong gia đình. Đặc biệt, rất nhiều gia đình thường lựa chọn trà xanh là thức uống thường xuyên để ngăn ngừa rất nhiều bệnh tật. Nếu bạn dành thêm chút thời gian vắt chanh vào cốc nước trà xanh mà mình đang uống tức là bạn đã có thêm một bí quyết giảm mỡ thừa vòng 2 vô cùng hiệu quả.

 

  • Một lưu ý của giamcan24h.org với bạn là tuyệt đối không nên uống trà xanh lúc đói, bởi khi đó trà xanh sẽ khiến bạn có cảm giác bị say trà như cồn cào, nôn nao, hoa mắt, chóng mặt. Bạn cũng không nên uống trà ngay sau bữa ăn: chất Tanin trong trà xanh có khả năng “khử sắt”, cơ thể sẽ không thể hấp thu hết chất dinh dưỡng trong thức ăn

 

Sản Phẩm TRÀ THẢO MỘC GIẢM CÂN & THUÔC GIẢM CÂN THÁI LAN Chuyên Gia Khuyên Dùng

 

Liên Hệ Tư Vấn TRÀ THẢO DƯỢC GIẢM CÂN & THUỐC GIẢM CÂN THÁI LAN

CTY TNHH trà thảo mộc Thiên Lâm

  • Địa chỉ: 30/26/6 Đỗ Nhuận, Sơn Kỳ, Q. Tân Phú
  • Hotline: 0983 980 028
  • Email : Buidac1985@gmail.com
  • Website : giamcan24h.org

Bình luận

comments

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *