DẦU DỪA

Mục Lục

Dầu dừa từ lâu đã được mọi người sử dụng để làm đẹp, dưỡng da, dưỡng tóc nhưng ít ai biết được nó còn có tác dụng giúp cân bằng cholesterol trong máu, kháng khuẩn và chống viêm.

Bên cạnh đó, nó còn hỗ trợ hấp thụ các vitamin và dưỡng chất để bảo vệ tim mạch, giúp giảm cân, giúp mẹ bỉm nhiều sữa cùng vô số các tác dụng khác.

Dầu dừa là gì?

Dầu dừa là một chất lỏng được chế biến từ những trái dừa già, gồm 2 loại đó là dầu dừa nguyên chất và dầu dừa ép lạnh. Dầu dừa nguyên chất thường có màu vàng đậm, vàng nhạt hoặc trong như nước cất.

Dầu dừa nguyên chất là gì?

Tuy là chất lỏng nhưng nó rất dễ trở thành chất rắn. Khi nhiệt độ trên 25 độ C thì nó vẫn ở trạng thái lỏng nhưng khi nhiệt độ dưới 25 độ C thì nó bắt đầu chuyển sang trạng thái rắn. Nhưng không sao cả vì chúng ta có thể đưa nó về trạng thái lỏng bằng cách đun nóng cho nó tan ra.

Thành phần hóa học của dầu dừa

Theo một số báo cáo y học hiện đại, dầu dừa có chứa các hợp chất axit béo cần thiết, chủ yếu là các acid béo bão hòa. Bên cạnh đó, nó còn chứa nhiều vitamin và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể như canxi, magie,… cùng một số chất vi lượng có tác dụng tốt cho làn da cũng như là sức khỏe của chúng ta.

Công dụng của dầu dừa

Dầu dừa là một chất lỏng được chiết xuất từ trái dừa già, có nguồn gốc 100% thiên nhiên, thành phần dưỡng chất chứa bên trong khá nhiều, tất cả đều mang lại lợi ích sức khỏe, làm đẹp cho chúng ta.

Bên cạnh đó, trong nấu ăn, dầu dừa cũng được sử dụng như nguyên liệu phổ biến. Tìm hiểu một số công dụng phổ biến của dầu dừa sau đây.

Công dụng của dầu dừa đối với sức khỏe

Dầu dừa là sản phẩm tự nhiên nguyên chất chứa rất nhiều thành phần dưỡng chất mang lại lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Các thành phần như canxi, beta-carotene, magie, một số vitamin quan trọng trong dầu dừa có thể giúp cơ thể hấp thụ mỗi ngày.

Công dụng của dầu dừa trong làm đẹp

Vấn đề làm đẹp là chủ đề được đại đa số phụ nữ quan tâm và băn khoăn không biết nên chọn sản phẩm nào cho phù hợp. Dầu dừa là câu trả lời thích đáng, không những là sản phẩm chiết xuất 100% từ thiên nhiên mà còn mang lại hiệu quả làm đẹp vô cùng tốt như dưỡng ẩm, điều trị mụn, tẩy tế bào chết. Bên cạnh đó, nó còn giúp cho vóc dáng bạn trở nên thon gọn với tác dụng giảm cân.

Công dụng của dầu dừa trong nấu ăn

Trong nấu ăn, người ta thường sử dụng dầu dừa để chế biến các món ăn chiên xào. Tuy nhiên, ta có thể dùng nó để tăng thêm hương vị cho các món sinh tố, sữa chua, súp,…

Hãy chắc chắn 1 điều rằng bạn sẽ làm tan chảy dầu dừa trước khi cho vào các món sinh tố, sữa chua để chúng có thể hòa quyện vào nhau, giúp chúng ta có thể cảm nhận được thơm, béo của dầu dừa.

Dầu dừa chữa bệnh gì?

Dầu dừa nhờ chứa các vitamin E, K, A có công dụng làm đẹp cho da. Ngoài ra, nó còn có tác dụng chữa được rất nhiều loại bệnh như điều trị bệnh Alzheimer, ngăn ngừa bệnh tim và cao huyết áp, điều trị bệnh tiết niệu, giúp bảo vệ gan hiệu quả.

Dầu dừa chữa bệnh Alzheimer

Một số báo cáo gần đây về dầu dừa, đã ghi chép rằng khi não của những bệnh nhân Alzheimer không còn khả năng để tạo ra chất insulin thì ketone trong dầu dừa sẽ là nguồn năng lượng thay thế cho insulin để lấp đầy lổ hổng chức năng não bộ.

Dầu dừa chữa bệnh viêm khớp và thấp khớp

Một số nghiên cứu ở Ấn Độ cho biết rằng, dầu dừa có chất chống oxy hóa cao có thể làm giảm chứng viêm khớp và điều trị bệnh này hiệu quả. Dầu dừa ở nhiệt độ thường có tác dụng như một loại thuốc giảm đau và kháng viêm cực kì tốt.

Dầu dừa ngăn ngừa bệnh tim và cao huyết áp

Có thể bạn đã biết, dầu dừa có chứa lượng chất béo bão hòa tự nhiên có khả năng làm tăng các cholesterol lành mạnh bên trong cơ thể, ngoài ra nó còn giúp các cholesterol gây hại trở thành hoạt chất tốt cho sức khỏe.

Chính vì điều này, mà dầu dừa có khả năng ngăn ngừa các nguy cơ gây bệnh tim mạch và cao huyết áp. Đồng thời, nó cũng có lợi cho tim vì giúp giảm triglyceride trong máu.

Dầu dừa có tác dụng gì?

Bạn đã biết dầu dừa nguyên chất có tác dụng gì chưa ? Nếu chưa thì hãy để chúng tôi bật mí cho bạn biết nhé. Nó không chỉ là nguyên liệu dùng trong nhà bếp mà nó còn là vũ khí bí mật làm đẹp của các chị em phụ nữ, đồng thời nó cũng là trợ thủ đắc lực dùng để chữa bệnh nữa đấy. Dưới đấy là một số các tác dụng nổi bật của dầu dừa.

Dầu dừa có tác dụng điều trị nhiễm trùng tiết niệu, bảo vệ gan

Các hoạt chất có trong dầu dừa hoạt động như những chất kháng sinh tự nhiên bằng cách chúng phá vỡ lipid trên vi khuẩn và tiêu diệt chúng gọn gang. Một số nghiên cứu cho thấy rằng nếu dùng dầu dừa trực tiếp bảo vệ gan khỏi các bệnh liên quan đến bộ phận này.

Dầu dừa có tác dụng giúp phòng ngừa bệnh ung thư

Các ketone trong dầu có thể tiêu diệt các tế bào khối u gây ung thư ra khỏi cơ thể. Một số báo cáo đã ghi chép rằng dầu dừa là một phương pháp điều trị cho các bệnh nhân ung thư rất hiệu quả.

Dầu dừa có tác dụng giúp tăng cường hệ miễn dịch

Một trong những các axit có trong dầu dừa – axit lauric được biết đến với công dụng ngăn chặn chất nấm candida, giúp chống lại các loại vi khuẩn tạo môi trường bất lợi cho chúng. Chính vì thế, mà dầu dừa có thể giúp gia tăng hệ miễn dịch hiệu quả.

Dầu dừa có tác dụng giúp giảm cân hiệu quả

Tác dụng này của dầu dừa đã được chứng minh vào năm 1985 công bố trên tạp chí Toxicology and Enviroment Health. Bởi nó là loại dầu không có carb nên có thể giúp đốt cháy chất béo, giảm sự thèm ăn, giảm mức độ tiêu thụ thức ăn của cơ thể.

Dầu dừa có tác dụng tốt cho quá trình mang thai

Dầu dừa được người trong dân gian xem là loại dầu tốt nhất dành cho cả mẹ và em bé trong bụng. Nếu khi mang thai bạn ăn dầu dừa sẽ giúp cho em bé của bạn có khả năng miễn dịch tự nhiên rất tốt. Đồng thời, khi mang thai da bụng bị nứt nẻ, bạn lấy dầu xoa lên bụng thì sau khi sinh em bé xong bạn sẽ thấy điều bất ngờ.

Dầu dừa có tác dụng gì cho da?

Từ lâu, dầu dừa đã là thành phần chính trong các sản phẩm dưỡng da. Với những dưỡng chất thiết yếu, dầu dừa ngoài tác dụng chữa bệnh như đã nêu trên thì ở phần tiếp theo đây chúng tôi sẽ chia sẻ cho bạn những công dụng tuyệt vời mà dầu dừa mang lại.

Dầu dừa có tác dụng điều trị mụn trứng cá

Sử dụng dầu dừa thoa một lớp mỏng trên da, sau 20 phút bạn rửa sạch mặt với nước ấm. Những axit lauric, axit capric trong dầu dừa sẽ giúp bạn kháng khuẩn, làm dịu những vết đỏ do mụn gây ra. Kiên trì sử dụng để có một làn mới căng bóng, sáng mịn nhé.

Dầu dừa có tác dụng dưỡng tóc mềm mại

Mỗi ngày hãy dưỡng tóc bằng dầu dừa trong 10 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm nhé. Nó sẽ giúp cho tóc bạn chắc khỏe, giảm hư tổn, đồng thời nó còn điều trị gàu và bong tróc da đầu hiệu quả.

Dầu dừa có tác dụng tẩy tế bào da chết

Với công thức nửa cốc muối biển hoặc đường với dầu dừa nguyên chất và chà xát hỗn hợp lên da đặc biệt là những vùng da dày như mông, đầu gối, khuỷu tay. Sau 20 phút thì tắm sạch lại với nước. Dầu dừa sẽ giúp bạn tẩy da chết nhẹ nhàng, đồng thời còn giúp giữ ẩm cho da. Thực hiện 2 – 3 lần/tuần để sở hữu làn da em bé nhé.

Dầu dừa có tác dụng giảm cháy nắng trên da

Các bác sĩ da liễu khuyến cáo rằng, mỗi khi bị cháy nắng bạn hãy dùng 1 chiếc khăn ướt lên da ngay khi da bị đỏ. Lặp lại hành động này trong 15 phút. Thực hiện trong 2 ngày, sau đó bôi dầu dừa vào chỗ bị cháy nắng, sẽ giúp da bạn kháng khuẩn và làm dịu vết cháy nắng hiệu quả

Dầu dừa có tác dụng dưỡng dài mi, làm mềm môi

Dưỡng mi và môi bằng dầu dừa rất hiệu quả. Bạn chỉ cần dùng một chút dầu dừa thoa lên môi và mi trước khi ngủ. Chỉ sau 1 tuần sử dụng bạn sẽ thấy sự khác biệt khi mi dài hơn trước và môi cũng mịn hơn hẳn không còn bong tróc da, nứt nẻ nữa.

Dầu dừa được dùng làm dầu tẩy trang

Khi biết đến công dụng này, bạn không cần phải bỏ tiền ra mua những loại tẩy trang mắc tiền. Bạn chỉ cần dùng 1 muỗng cà phê dầu dừa thoa lên mặt và mát xa nhẹ nhàng để tẩy đi lớp trang điểm đó và rửa sạch lại với nước ấm.

Cách sử dụng dầu dừa hiệu quả nhất

Dầu dừa là loại dầu đa công dụng có thể chế biến món ăn, làm đẹp và kể cả chữa bệnh. Chính vì thế mà tùy vào mục đích sử dụng của mỗi người, có thể dùng dầu dừa thoa lên da, tóc, hoặc ngậm vào miệng để đạt hiệu quả như mong muốn.

Cách sử dụng dùng dầu dừa chăm sóc da mặt

Mỗi buổi tối trước khi ngủ sau khi bạn đã rửa mặt bằng sữa rửa mặt, hãy thoa 1 lớp mỏng dầu dừa lên da mặt, vùng da cổ và mát xa khoảng 2 – 3 phút rồi để qua đêm đến sáng rửa lại với nước ấm hoặc sữa rửa mặt đều được. Cách dùng này giúp da mịn, trắng sáng và tạo độ đàn hồi xua tan nếp nhăn, chống lão hóa hiệu quả.

Dầu dừa rất lành tính nên các chị em không cần lo lắng khi sử dụng da bị dị ứng hay ngứa gì cả. Nó có thể sử dụng cho cả những làn da mụn, kể cả da nhạy cảm.

Cách sử dụng dầu dừa chăm sóc da toàn thân

Mỗi khi tắm, bạn hãy cho vài giọt dầu dừa vào sữa tắm và mát xa cơ thể như bình thường. Dầu dừa sẽ giúp dưỡng ẫm cho da, đặc biệt rất tốt đối với những bạn da bị khô khi thời tiết lạnh.

Cách dùng dầu dừa cho da môi

Mỗi tối trước khi ngủ, hãy thoa 1 lớp dầu dừa lên môi rồi mát xa nhẹ nhàng sẽ giúp bạn loại bỏ những lớp da chết, dưỡng ẩm, làm hồng môi và đặc biệt chống nứt nẻ da môi hiệu quả

Cách sử dụng dầu dừa cho lông mi

Dùng tăm bông thấm 1 chút dầu dừa lên chân mi trước khi đi ngủ. Sau 1 tuần, bạn sẽ thấy lông mi của bạn sẽ dài và đen hơn rất nhiều. Một mẻo nhỏ dành cho chị em là hãy cắt 1 chút ít ở đầu lông mi thì khi mi dài sẽ cong hơn nhiều. Nếu chẳng may, dầu dừa rơi vào mắt thì không sao các chị em nhé!

Cách sử dụng dầu dừa cho bà bầu

Trong quá trình mang thai, bụng các bạn sẽ to lên theo kích thước của em bé đồng thời sẽ làm da bụng của bạn bị rạn nứt. Khi ấy, bạn nên dùng dầu dừa để mát xa da bụng để hạn chế và làm mờ vết rạn nhé. Tốt nhất là thoa ngay từ đầu thai kì.

Cách sử dụng dầu dừa chăm sóc răng miệng

Mỗi khi đánh răng, bạn nên cho 1 ít dầu dừa vào kem đánh răng sẽ giúp cho hơi thở thơm tho, làm sạch khoang miệng và giúp làm bóng răng hiệu quả.

Cách nhân biết dầu dừa nguyên chất

Dầu dừa nguyên chất là loại dầu có màu vàng đậm hoặc vàng nhạt chứ không có màu trắng trong như những loại các bạn thấy ngoài thị trường

Màu sắc của dầu dừa phụ thuộc nhiệt độ khi nấu và tùy vào loại dừa mà người ta sử dụng để nấu.

Dầu dừa nguyên chất có mùi thơm dịu nhẹ, có vị giống như kẹo dừa

Dầu dừa nguyên chất có nhiệt độ nóng chảy rất thấp khoảng 26 đến 32 độ C, chính vì thế mà khi ở nhiệt độ này dầu dừa sẽ ở trạng thái lỏng. Còn khi ở nhiệt độ dưới 25 độ C như ngăn mát tủ lạnh thì dầu dừa sẽ bị đông lại

Đối tượng sử dụng dầu dừa

Dầu dừa là loại dầu tự nhiên rất tốt phù hợp cho tất cả mọi người kể cả phụ nữ mang thai và cho con bú, thậm chí là em bé sơ sinh. Bên cạnh đó, nó còn có cách sử dụng rất phong phú và đa dạng về công dụng nên rất được nhiều người ưa chuộng.