Cách uống nước sả giảm cân cấp tốc ít ai biết tới

uống nước sả giảm cân

Phụ lục

Hiện nay, uống nước sả giảm cân đang dần trở nên phổ biến và được nhiều người lựa chọn. Biện pháp giảm cân này không chỉ đem đến một thân hình thon gọn săn chắc mà còn kèm theo nhiều công dụng khác tốt cho sức khỏe.

Sả là một loại cây quen thuộc và được ứng dụng rất nhiều trong đời sống nhưng công dụng giảm cân của chúng thì mới được biết đến trong thời gian gần đây. Để biết rõ hơn về điều này, hãy cùng Elipsport tìm hiểu cách giảm cân bằng sả chi tiết dưới đây nhé.

uống nước sả giảm cân

Giảm cân bằng sả đơn giản và an toàn

Sả là một loại cây gia vị quen thuộc nhưng đồng thời cũng là một vị thuốc trong Đông Y. Đặc trưng của sả là tính ấm nên khi dùng, sả sẽ gia tăng quá trình tiêu hao năng lượng. Điều đó sẽ khiến lượng mỡ tích trữ trong cơ thể giảm dần. Bên cạnh đó, tính ấm cùng các tinh chất có trong xả cũng làm cơ thể tăng cường các hoạt động bài tiết và đào thải, hạn chế hấp thu chất béo vào đường ruột. Khi áp dụng cách giảm cân bằng sả, cơ thể bạn không chỉ nhẹ nhõm vì số cân mất đi mà tinh thần cũng được thư giãn nhờ tinh dầu có trong sả. Đây cũng được coi là biện pháp giảm cân tuyệt vời dành cho những người bận rộn, ít thời gian rảnh. 

Cách phổ biến nhất để giảm cân bằng sả là uống nước sả. Cách làm món nước uống này cũng tương đối đơn giản, bạn chỉ cần đập dập vài cây sả rồi đun với nước, có thể cho thêm gừng hoặc chanh để tăng hiệu quả giảm cân và sử dụng hằng ngày. Tuy nhiên, để uống nước sả giảm cân đúng cách, bạn nên chú ý một vài điều dưới đây:

uống nước sả giảm cân

Uống nước sả không chỉ giảm cân mà còn thanh lọc cơ thể

Xem thêm

Quà 209.000đ

Quà 209.000đ

Quà 109.000đ

Quà 3.470.000đ

Quà 100.000đ

Nước sả gừng uống giảm cân là phương thức phổ biến nhất khi giảm cân bằng sả. Món uống này có mùi thơm đặc trưng của sả và gừng, vị ngọt thanh của đường phèn nên rất hấp dẫn và dễ uống. Dưới đây là cách làm món nước sả này:

Nguyên liệu:

Cách nấu nước sả gừng giảm cân:

uống nước sả giảm cân

Nước sả gừng giảm cân được sử dụng phổ biến

Xem thêm

Ngoài nước sả gừng thì nước sả chanh mật ong cũng là một cách uống nước sả giảm cân hiệu quả mà nhiều người áp dụng. Bạn cũng có thể linh hoạt thay đổi luân phiên hai món nước này để đổi khẩu vị. Dưới đây là cách làm nước sả chanh mật ong giảm cân:

Nguyên liệu:

Cách nấu:

uống nước sả giảm cân

Nước sả chanh mật ong giảm cân dễ uống, thơm ngon

Uống nước sả giảm cân là một biện pháp lấy lại vóc dáng nhanh và hiệu quả. Tùy theo cơ địa và các chế độ ăn uống, tập luyện đi kèm, bạn có thể giảm từ 3-4kg trong 1 tháng khi giảm cân bằng sả. Hãy lưu ngay lại để áp dụng mỗi ngày nhé. Tất nhiên, dù áp dụng phương pháp giảm cân nào bạn cũng đừng quên tập luyện thể dục thể thao mỗi ngày để cơ thể dẻo dai và săn chắc hơn. Nếu việc luyện tập ngoài trời hoặc đến phòng gym gây ra một số bất tiện, bạn có thể tự trang bị máy chạy bộ điện hay xe đạp tập ngay trong nhà của mình.

Website tập đoàn: elipsport.vn

Fanpage tập đoàn: facebook.com/elipsport.vn

Youtube: youtube.com/Elipsportvn

Liên hệ: elipsport.vn/lien-he

Tổng đài MIỄN PHÍ: 1800 6854

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *