Chỉ Số BMI Là Gì?
Theo Tổ chức Y tế thế giới, thừa cân và béo phì là tình trạng tích lũy mỡ quá mức hoặc không bình thường tại một vùng cơ thể hay toàn thân đến mức ảnh hưởng tới sức khỏe. Theo đó, “chỉ số khối cơ thể” (Body Mass Index – BMI) được tính bằng cân nặng (kg) chia cho bình phương của chiều cao (mét) để đánh giá tình trạng dinh dưỡng của người trưởng thành.
Cách Tính Chỉ Số BMI
Theo khuyến nghị chung của Tổ chức Y tế thế giới, một người trưởng thành khỏe mạnh, dinh dưỡng hợp lý,chỉ số BMI của họ dao động trong giới hạn nhất định từ 18.5 – 24.9. Nếu BMI ≥ 25 thì được coi là thừa cân, BMI ≥ 30 thì là béo phì.
Vào website của chúng tôi và đo chỉ số BMI tại đây
Chúc các bạn thành công
THAM KHẢO TRÀ THẢO MỘC GIẢM CÂN & THUỐC GIẢM CÂN THÁI LAN
- Thuốc Giảm Cân Thái Lan Dema A (4 viên)
- Thuốc Giảm Cân Thái Lan Dema Gold 5v
- Thuốc Giảm Cân Thái Lan Dermcare
- Thuốc Giảm Cân Thái Lan Yanhee F5
- Thuốc Giảm Cân Thái Lan Yanhee Vitc 6v
TƯ VẤN THUỐC GIẢM CÂN YANHEE & TRÀ GIẢM CÂN THẢO MỘC
CTY TNHH trà thảo mộc Thiên Lâm
- Địa chỉ: 30/26/6 Đỗ Nhuận, Sơn Kỳ, Q. Tân Phú
- Hotline: 0983 980 028
- Email : Buidac1985@gmail.com
- Website : giamcan24h.org
- Nguồn: https://giamcan24h.org/cach-tinh-bmi-chinh-xac-don-gian/
- Linkedin: https://www.linkedin.com/pulse/c%C3%A1ch-t%C3%ADnh-bmi-ch%E1%BB%89-s%E1%BB%91-kh%E1%BB%91i-c%C6%A1-th%E1%BB%83-ch%C3%ADnh-x%C3%A1c-%C4%91%C6%A1n-gi%E1%BA%A3n-ng%C3%A2n-nguy%E1%BB%85n/?published=t