Cách chưng yến hạt sen hạt chia

Hạt sen chứa rất nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu dành cho bà bầu trong thời gian mang thai. Ngoài ra, nó còn có tác dụng làm đẹp da, cải thiện sức khỏe của người mẹ, tăng cường trí thông minh cho thai nhi.

Chuẩn bị nguyên liệu:

  • Tổ yến từ 5 đến 10gr
  • Hạt sen 100gr
  • Đường phèn
  • Hạt chia 1 đến 2 thìa cà phê.

Xem thêm thông tin yến chưng hạt chia đường phèn tại: https://nunest.vn/yen-chung-hat-chia-duong-phen/

Cách làm:

  • Cho phần tổ yến đã được ngâm nở cùng với hạt sen vào nồi chưng và chưng khoảng 30 phút.
  • Khi hạt sen và yến đã chín đều, bạn cho đường phèn cùng với hạt chia vào cùng và chưng lửa nhỏ khoảng 5 phút nữa
  • Lấy thành phẩm ra, trộn đều và thưởng thức. Như vậy, chỉ với 3 bước vô cùng đơn giản thì bạn đã có một món yến chưng vô cùng bổ dưỡng rồi.

Thông tin liên hệ

Yến sào Nu Nest

Địa chỉ: Chung cư Mỹ Long, đường 18, Phường Hiệp Bình Chánh, Thủ Đức, Hồ Chí Minh

Hotline: 0981 81 92 83

Website: nunest.vn

0/5 (0 Reviews)