Home » Thực Đơn Giảm Cân » Cách giảm cân bằng bí đao

Cách giảm cân bằng bí đao

Giam can bang bi dao – Không ai có thể phủ nhận khả năng giảm cân tuyệt vời của bí đao, nhưng nhiều người còn thắc mắc tại sao cũng sử dụng một cach giam can đó mà có người lại giảm nhiều, có người giảm được ít. Đó một phần là do cơ địa của từng người nhưng bạn hãy xem lại đã sử dụng bí đao đúng cách để giảm cân chưa?

Bí đao với thành phần chủ yếu là nước, chứa nhiều chất xơ, không chứa lipid. Cứ 100g bí đao có 0,4g protid, 2,4g glucid, 19mg canxi, 12mg phosphor, 0,3mg sắt, nhiều loại vitamin (A, B1, B2, B3, B9, C, E… và khoáng chất như kali, phosphor, magne…).

Bí đao giảm cân hiệu quả nhất

Bí đao giam can hieu qua

Hôm nay giamcan24h.org sẽ mách nho cho bạn phương pháp giảm cân bằng bí đao như thế nào là hiệu quả nhất. Danh y Hải Thượng Lãn Ông đã tóm tắt tính chất và công dụng của bí đao qua bốn câu thơ:

Đông qua tục gọi là bí đao
Tính vị ngọt hàn, chẳng độc nào
Giải khát, mát tim, lui phiền nóng
Tiêu ung, thũng trướng, lợi thuỷ cao

Bí đao được các chị em nội trợ chế biến rất nhiều món hấp dẫn mà đôi khi có thể vì sự ngon miệng mà có thể bạn đã bỏ qua mục đích giảm cân ban đầu. Để có được một thuc don giam can lành mạnh thì điều đầu tiên bạn nên để ý là nên chế biến các món ăn một cách đơn giản, hạn chế dầu mỡ nếu không chẳng những chẳng thể giảm cân mà lại có tác dụng ngược lại.

Bí đao giảm cân hiệu quả nhất

Nước ép bí đao giảm cân nhanh

Với việc giảm cân bằng bí đao thì bạn nên luộc, hấp, nộm, nấu canh hoặc ép lấy nước uống. Trong thuc don giam can mỗi ngày bạn có thể dùng 0,5kg bí đao ép lấy nước uống 2 lần trong ngày là sáng và chiều. Bữa sáng và bữa trưa bạn ăn như bình thường còn bữa tối thì chỉ nên ăn 1 đĩa bí đao luộc hay một bát canh bí nấu thịt. Chỉ sau một thời gian ngắn bạn sẽ nhận ra sự thay đổi trọng lượng rõ rệt.

Một số người từng thần tượng loại thực phẩm giảm cân này nhưng khi bước vào thực hiện mới thấy rằng nó chẳng hề dễ chút nào. Suốt ngày ăn bí đao luộc thì thấy ngán, còn uống nước ép bí đao thì lại thấy nó ngang ngang khó nuốt. Dù vậy thì bạn chớ nên vội từ bỏ giảm cân nhé vì vẫn còn cách giảm cân khác tiện lợi và dễ dàng hơn cho bạn đó là sử dụng sản phẩm giảm cân Curve Slimming.

Bí đao giảm cân hiệu quả nhất

Curve Slimming chiết xuất bí đao

Curve Slimming là sản phẩm giảm cân an toàn, hiệu quả được nhiều khác hàng tin tưởng và ủng hộ bởi được chiết xuất chủ yếu từ bí đao. Ngoài bí đao thì Curve Slimming còn được kết hợp tinh chất của trà xanh, lá sen, nấm Linh Chi, sữa ong chúa… làm hiệu quả giảm cân của loại thuốc này tăng gấp nhiều lần so với ăn bí đao thông thường. Hơn nữa Curve Slimming cũng rất an toàn với sức khỏe, không gây ra các tác dụng phụ đâu nhé. Đây cũng là cách giảm cân bằng bí đao dễ dàng và hiệu quả tối ưu cho bạn.

Chúc bạn giảm cân thành công ! Và đừng quên truy cập giamcan24h.org để cập nhật thêm nhiều thông tin, bí quyết và thực đơn giảm cân mới nhất và tuyệt vời nhất. Hoặc gọi về số: 1900 6005 để được tư vấn giản cân miễn phí từ các chuyên gia hàng đầu về dinh dưỡng.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>