Mãi mãi ghi nhớ ơn thầy

nhớ ơn thầy cô

Trong suốt chặng đường ngồi trên ghế nhà trường, chắc hẳn ai cũng có những kỷ niệm đáng nho ve thay co giao. Dấu ấn đó có thể là kỷ niệm ngập tràn niềm vui, có thể là một câu chuyện buồn khiến lòng ta phải ray rứt mãi như câu chuyện tôi sắp kể cho các bạn sau đây. ... Read More »

Thực đơn giảm cân với cháo yến mạch

cháo yến mạch nấu tôm

Yến Mạch là một loại ngũ cốc thơm ngon giàu dinh dưỡng giàu protein, canxi, khoáng chất và vitamin nhóm B rất tốt cho cơ thể. Yến Mạch có rất nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe và làm đẹp, trong thành phần của yến mạch chứa chất chống ung thư, tăng khả năng vận động của cơ bắp, ... Read More »

2 Món ăn giảm cân lợi sữa sau sinh

đu đủ xanh giảm cân

Sau sinh là quá trình vừa chăm con tốt vừa chuẩn bị cho kế hoạch lấy lại vóc dáng thời con gái của các mẹ. Đa phần các mẹ phải chấp nhận mang thân hình béo nục để chăm con, sau khi ngưng cho con bú thì các mẹ mới bắt tay vào kế hoạch giảm cân. Sau đây, giam ... Read More »

Cách làm súp ghẹ tăng cân cho trẻ

súp ghẹ tăng cân cho trẻ

Tang can cho tre – Sup cua cũng như súp ghẹ là thức ăn dinh dưỡng và rất dễ tiêu hóa. Là món ăn ngon và dễ ăn cho các bé vì vậy các mẹ hãy thực hiện cho bé nhé. Sẽ dinh dưỡng và vệ sinh hơn là mua bên ngoài đấy. Nguyên liệu: - 2 con ghẹ xanh ... Read More »

Thực đơn giảm cân sau sinh 2 tháng

thực đơn giảm cân sau sinh

2 Tháng sau sinh các bạn có thể bắt đầu kế hoạch giảm cân được rồi nhé. Với thuc don giam can hạn chế chất béo nhưng vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng cho mẹ và bé nên các bạn yên tâm. Ngoài ra, việc tập thể dục chưa bao giờ là vô ích với các mẹ giảm cân. Mỗi ... Read More »

Thuốc giảm cân GCM-50 – Chiết xuất từ măng cụt

Thuốc giảm cân gcm-50

Thực phẩm chức năng giảm cân GCM-50 được chiết xuất từ quả măng cụt. GCM-50 ra đời dựa trên công trình nghiên cứu của các nhà khoa học. GCM-50 giảm cân hiệu quả và an toàn. Bạn có biết quả măng cụt có tác dụng giảm cân? Các công trình nghiên cứu y khoa đã khám phá ra trên 40 ... Read More »

12 Cách giảm cân nhanh nhất

ăn sáng giúp giảm cân

12 cách giảm cân sau sẽ giúp các bạn giam can nhanh và hiệu quả nhất: Loại các thực phẩm nhiều muối khỏi bữa ăn “Tôi đã đạt được mục tiêu trọng lượng sau khi dừng việc thường xuyên mua đồ ăn nhẹ tại các cửa hàng tạp hóa. Nếu muốn có một túi khoai tây chiên hay một thanh ... Read More »

Giảm cân, ngon miệng với 2 món đậu rồng

giảm cân bằng đậu rồng

Thay đổi khẩu vị mới lạ với món ăn từ đậu ròng cho bạn bữa ăn ngon miệng hơn. Đậu rồng là một loại rau có vị ngọt thanh, giòn, có thể dùng ăn sống và đặt biệt là thuc pham giam can hàng đầu. Đậu rồng xào thịt bò Nguyên liệu: - Đậu ròng: 400g, bạn nên chọn loại ... Read More »