Bí quyết giảm mỡ bụng nhanh chóng với gừng

gung-giam-can

Bạn muốn giảm cân, giảm mỡ bụng, đốt cháy mỡ thừa nhưng chưa tìm được cách nào khả thi. Chỉ với gừng là bạn đã có thể có được bí quyết giảm mỡ bụng đơn giản, nhanh chóng vừa tiết kiệm thời gian lại không tốn kém nữa. Dưới đây là bí quyết giảm mỡ bụng bằng gừng mà bạn ... Read More »

Gợi ý giảm cân hiệu quả cho bạn gái

4_cach_giam_can_mua_lanh1

Không có phụ nữ xấu, chỉ có phụ nữ không biết làm đẹp. Một khuôn mặt dễ thương cộng với thân hình thon gọn chính là mơ ước của các nàng. Nhưng đối với những nàng thừa cân, béo phì thì quả là đáng tiếc, nhưng bạn không cần quá lo lắng đâu nhé. Qua kinh nghiệm trong công việc ... Read More »

Kiểm soát cân nặng của mình?

kiem_soat3

Kiểm soát cân nặng là một việc phức tạp. Bạn cần phải có một lối sống lành mạnh hay tập cho mình có những sự lựa chọn thông minh. Bất cứ ai đã bắt đầu hoặc đang tiến hành theo một chương trình giảm cân đều biết rằng giảm cân, kiểm soát và giữ nó ở mức hợp lý – có thể là ... Read More »

Năm cách giảm cân kinh dị nhất thế giới

nuot_giun_de_giam_can

Vì giảm cân nhiều người đã áp dụng những cách giảm cân rất kinh dị và lạ đời. Dưới đây là năm phương pháp giảm cân kinh dị nhất. Ngoài các phương pháp giảm cân thông thường như vận động hay ăn kiêng, có thể bạn vẫn chưa biết những cách giảm cânrất kinh dị sau đây. 1. Tiêm nước tiểu ... Read More »

Bí quyết giảm cân và duy trì cân nặng

bi_quyet_giam_can_va_duy_tri_can_nang_2

Bí quyết giảm cân và duy trì cân nặng sẽ giúp bạn duy trì trọng lượng và cũng là biện pháp giúp tạo đường cong sau giảm cân. Việc trao đổi chất là yếu tố quan trọng để kiểm soát cân nặng trong mọi tình huống. Vậy làm thế nào để duy trì vóc dáng sau khi giảm được số ... Read More »

4 Cách giảm cân mùa lạnh

4_cach_giam_can_mua_lanh1

Mùa đông lạnh giá là lúc cơ thể cần nạp rất nhiều năng lượng. Điều này cũng ảnh hưởng đển cân nặng của bạn. Dưới đây là những bí quyết của một thực đơn giảm cân hoàn hảo cho những người ăn kiêng. 1. Dùng đồ ăn kiêng hoặc thức uống kiêng có thể làm bạn tăng cân thêm Nhiều bạn ... Read More »

Kế hoạch giảm cân 12kg để đón tết

giam_12_kg_don_tet_4

Với việc lên kế hoạch cho riêng mình, tôi đã giảm được 12kg và không có cảm giác thèm ăn hay mệt mỏi như trước.  Tôi là nữ, cao 1m65 nặng 63kg. Tôi muốn giảm cân 12kg cho dịp Tết tới đây. Hiện tại tôi đang theo bài tập thể dục giảm cân tại nhà và sử dụng Express slimming cho mục tiêu của mình.  Là một ... Read More »

Lý do nào khiến bạn không có được vòng eo thon?

ly-do-kho-co-vong-eo-thon2

Quyết tâm và thực hiện giảm lượng mỡ dư thừa ở vòng 2, nhưng mãi bạn vẫn không thấy chút tiến triển nào. Tại sao lại như vậy? Dù tập luyện các bài tập thể dục giúp bạn có vòng eo thon nhưng tới giờ bạn vẫn chưa “tống khứ đi cục thịt mỡ” dư thừa của cơ thể? Vậy ... Read More »